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#Novedad

¿Puede la lana ser sostenible y ética?

noviembre 19, 2020diciembre 29, 2021 Por Lope Martin

Como alguien que come una dieta basada en plantas, podría ser considerado el tipo de persona que evitaría la lana y otras fibras

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#Novedad

Cómo los períodos afectan el entrenamiento

noviembre 6, 2020diciembre 30, 2021 Por Lope Martin

A pesar de haber trabajado en el ámbito de la «salud de la mujer» durante muchos años de mi vida, recientemente me di

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#Novedad

Por qué todos deberían correr una ultramaratón

octubre 21, 2020agosto 16, 2021 Por Lope Martin

Si me hubieras preguntado hace un año, quizás dos, si pensaba que podía correr un ultramaratón de manera realista, me habría reído en

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#Novedad

Mi primer ultramaratón: la verdad

septiembre 30, 2020agosto 17, 2021 Por Lope Martin

El sábado monté el campamento con los corredores que completaron el fin de semana completo de 125 km, que regresaban de su primer

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#Novedad

Cómo volver a correr después de una lesión

septiembre 13, 2020noviembre 22, 2022 Por Lope Martin

Con tanta gente empezando a correr durante el encierro, no es de extrañar que las tasas de lesiones se hayan disparado, y con

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